Keledek vs Kentang. Yang mana lebih baik?

Kenapa Keledek (Sweet potato) lebih sesuai dimakan bermula usia bayi 6 bulan tetapi Kentang (Potato) sebaiknya daripada usia 8 atau 10 bulan?

gambar sumber Google


Keledek mengandungi kandungan Fiber, Beta-Carotene & Anti-oksida, Vitamins A, C & B6 & Minerals seperti Potassium, Iron, Calcium, Magnesium & Manganese berbanding Kentang putih yang lebih berkanji yang mana boleh menyebabkan sembelit dan mengganggu sistem penghadaman bayi

gambar sumber Google


Keledek juga rasa lebih sedap, manis dan lebih mudah diterima oleh kebanyakan bayi dan sesuai sebagai makanan pertama (first solid food) seawal usia 6 bulan.



Berdasarkan survey yang kami lakukan, ramai Ibu-ibu memilih keledek sebagai makanan pertama,  1oz pun tak cukup tengok macam Baby Malaika ni, teruja bukan? 



Oh, jangan lupa amalkan 4-days-rule ya Mommy setiap kali memperkenalkan makanan baru. 4-days-rule sangat penting untuk mengenalpasti alahan alergi makanan. Nanti Mama Lix kupas lebih lanjut ya tentang topik alergi makanan.


Love,
Mama Lix
Founder Baby Eats By Justlixa


Subscribe to www.bebj.com.my for more info and FREE printable Food Diary


No comments:

Post a Comment